Szülésfelkészítő foglalkozások
5 x 1,5 óra

Helyszín: XI. kerület Kondorosi út 6.
Időpont: szombat du. 5 alkalommal
Ára: 2200 Ft/alkalom,  11 000 Ft/tréning (a párod ingyen jöhet). Az első alkalommal egyebn fizetve 10 000Ft.

Tematika:

1. Szeretnél felkészülni a várandósságra? Hogy lehet egy szülés jó élmény? Készítsük el együtt a szülési tervet! Hogyan tudnád az anyává válás folyamatát minél teljesebben átélni? Beavatás. Önismeret.
2. Légzés, relaxáció, vizualizáció – sokat tudnak segíteni Neked. Honnan tudod, hogy elkezdődött? Jó tudni, hogy mi zajlik a testedben: a vajúdás szakaszai
3. Vajúdó és szülőpozíciók, hogy a baba útját megkönnyítsük. Csak pároknak! Ki tud neked segíteni? Az apák szerepe. A dúlákról.
4. A fájdalom szerepe, a félelem csökkentése. Erők, amelyek a szülést segítik, és gátló tényezők.
   
5. Szelíd fájdalomcsillapítás jó babának – mamának. Aromaterápia, akupresszúra, masszázs, borogatások, gyógynövények, praktikák.A babád első percei, órái. Zavartalan szoptatás, aranyóra.